বাতের ব্যথা সমস্যা ও তা থেকে মুক্তির উপায়

( জাগো কুমিল্লা.কম) বাতের ব্যথা একটি অতি পরিচিত ও জনগুরুত্বপূর্ণ একটি সমস্যা। বাতের ব্যথায় বহু লোক ভোগছেন। বাতের ব্যথার কারণে হাটতে, বসতে ও উঠতে পারছেন না অনেকেই। প্রতিদিন বাতের ব্যথা বিস্তাতির পড়ুন

নখ কামড়ানোর বদঅভ্যাসটি দূর করবেন যেভাবে

( জাগো কুমিল্লা.কম) ‘নখ কামড়ানো’র সমস্যাটি একইসাথে যেমন খুবই পরিচিত তেমনই অস্বাস্থ্যকর। একদম অল্প বয়সী শিশু থেকে শুরু করে পূর্ণ বয়স্ক অনেকেরই নখ কামড়ানোর সমস্যাটি থাকে। নখ কামড়ানোর সমস্যা শুধুমাত্র বিস্তাতির পড়ুন

যে লক্ষণে বুঝবেন আপনি হৃদরোগে আক্রান্ত

( জাগো কুমিল্লা.কম) একটা সময় হৃদরোগকে সাধারণত বয়স্ক মানুষের রোগ বলেই মনে করা হতো। কিন্তু আজকাল প্রায় সব বয়সী মানুষই হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছেন। তাই হৃদরোগের লক্ষণসমূহ এবং তা বিস্তাতির পড়ুন

রাতের ঘুম হারাম করছে ছারপোকা? জেনে নিন তাড়ানোর সহজ উপায়

বিডিলাইভ ডেস্ক: ছারপোকা যে কী ভয়ঙ্কর তা ভুক্তভোগী অর্থাৎ ছারপোকার যন্ত্রণায় জীবন অতিষ্ঠ যাদের, তারাই ভালো বলতে পারবেন। ছারপোকা অনেকের কাছেই বিছানার পোকা হিসেবে পরিচিত। কেননা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বিছানা, মশারি, বিস্তাতির পড়ুন

আপনি কি খুশকি নিয়ে ভাবছেন? জেনে নিন দূর সহজ উপায়!

অনলাইন ডেস্ক মাথার ত্বকে নতুন কোষ তৈরি হয় এবং পুরনো কোষগুলো ঝরে যায়। এটা একটা ক্রম।কিন্তু পুরনো কোষগুলো যখন ঠিকঠাক মতো ঝরে যেতে পারে না তখন সেগুলো জমে যায় এবং বিস্তাতির পড়ুন

জেনে নিন সকালে খালি পেটে পানি খাওয়ার উপকারিতা

অনলাইন ডেস্ক: প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণে পানি পান করা খুবই জরুরি। তবে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর খালি পেটে এক গ্লাস পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এ অভ্যাসটি যদি বিস্তাতির পড়ুন

সুস্থ থাকতে রোজ সাইকেল চালান

হেলথ্ ডেস্ক: সুস্থ থাকতে আমরা কত কী না করে থাকি। সময় মতো খাবার খাওয়া, শরীরচর্চা করা, নিয়মিত চিকিত্‌সকের কাছে যাওয়া প্রভৃতি। কিন্তু চিকিত্‌সকরা একটি সহজ উপায় জানাচ্ছেন যে, কীভাবে সহজেই বিস্তাতির পড়ুন

রোজায় শসা খাওয়ার উপকারিতা

শসা খাওয়ার উপকারিতা

(জাগে ‍কুমিল্লা.কম) প্রতিদিন আমাদের শরীরে যেসব ভিটামিনের দরকার হয়, এর বেশির ভাগই আছে শসার মধ্যে। ভিটামিন এ, বি ও সি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও শক্তি বাড়ায়। শসায় খাদ্যআঁশ আছে প্রায় বিস্তাতির পড়ুন

রাতে চমৎকার ঘুমের জন্য স্বাস্থ্যকর কিছু অভ্যাস

(জাগো কুমিল্লা.কম) সারা রাত এপাশ-ওপাশ। ঘুম আসে না। কখনো ঘুম এলেও তা গভীর হয় না। অনিদ্রার সমস্যাটি অনেকেরই রয়েছে। এ সমস্যার আরেক নাম ইনসোমনিয়া। চমৎকার ঘুমের জন্য স্বাস্থ্যকর কিছু অভ্যাস বিস্তাতির পড়ুন

‘চিকুনগুনিয়া’, যেভাবে ছড়ায়,লক্ষণ ও করণীয়

‘চিকুনগুনিয়া’, যেভাবে ছড়ায়,লক্ষণ ও করণীয়

(জাগো কুমিল্লা.কম) বর্তমানে চিকুনগুনিয়া নিয়ে অনেকেই ভয়ে আছেন। এই রোগটি নিয়ে ভয়ের তেমন কিছুই নেই। সাধারণ জ্বরের মতোই এটি এক প্রকার ভাইরাস জ্বর। আমাদের পরিচিত এডিস মশাই এর বাহক। প্রথম বিস্তাতির পড়ুন